【解锁小白球】高尔夫初学者心得

漫步在阳光球场,感受春风沐浴,有山有水,再也没有如此美好的环境让你更接近大自然


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然而,想要打好世界最难的10项运动中排名第4位的小白球,不是一件容易的事儿。作为初学者,先不说多样技术动作、球场变化大、心里压力等等,怎么把这看似简单的挥杆动作做顺畅、稳定,怎么转肩、转跨等,有时真会让人苦不堪言。


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当然,如果只为扩大交际圈,只为打到球就行,只因打球体面、光鲜,那千万不要说你喜欢这项运动,因为只有真正爱上高尔夫的人才懂它的乐趣,前一天还打的很稳定,结果第二天连球都不会打了,找不到原因,让人快崩溃;看是简单的推杆,越是沉不下心,心态不好,小白球越会和你作对,推个十杆不进洞都正常不过了。正因为不容易征服,更需要不断的揣摩和苦练。


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作为喜欢这项运动的初学者,分享一点小心得:


1、学球的态度很重要,端正和尊重这项运动,无论练习或下场,着装端正,运动要有运动的样子。有时练习场会看到小姐姐要么穿着裙子练球,要嘛随意随性挥杆收杆,练不到10分钟P事一堆,这还能学好球?


2、礼仪和素质,高尔夫运动需要我们诚实、绅士、认真对待、坚持、控制情绪、不骄不躁,有一颗平和的心,球技再好,做不到这些,也很难打好球。第一次下场,启蒙老师让我做的头件事,严格登记自己的分数,无论OB、 罚杆等都要算,除了球技,球场礼仪和规则的遵守,是素质和高雅的体现,也才能真实水平。


3、高尔夫和泡妞是有着异曲同工之处,除了投入金钱,最重要的是需要投入时间和精力。泡它、泡它、泡它。不过,有时候投入了时间和金钱也不一定能打好,有回报的。


4、条件允许,入门找个专业的教练很需要的,不仅能端正你对高尔夫运动的认识,正确指导挥杆动作,构建挥杆框架,灌输正确的理论知识,学会分辨动作对错,才能具备独立练习和学习的能力。想通过一些视频和教学文章就可以自学成才,不太现实。


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5、教练只是点睛和指导,关键在于练习。认真对待每一次握杆、站姿、挥杆、转肩、转跨等动作练习,球暂时击不到不关键,姿势要正确。光是争分多秒得反复击球,是不可取的。


6、学会思考,不断审视自己动作,不断的纠正,调整才能提高。打出的每一杆无论好坏,在球落地之前都应该保持收杆姿势,击球效果差,应该回忆错误在哪里,怎么调整,不要急于打下一杆。培养不同的击球距离、方向和高度,培养正确的挥杆节奏。


7、打好小白球没有捷径,勤加练习,欲速则不达,一口吃不成胖子。耐心,一步一脚印,只追求击球数量忽略击球质量,去换取水平的提高是不可能的。



每一次的小进步和小改变都让人兴奋不已,不断的挑战自己。也希望热爱小白球的球友们留言和分享心得。